Работаю в сфере перинатальной психологии. Перинатальный психолог - это специалист, психолог для женщин, которые испытывают сложности, связанные с беременностью и материнством.
С чем можно обратиться к перинатальному психологу:- Тревога во время беременности
- Страхи во время беременности
- Планирование беременности
- Не наступление беременности
- Переживания, тревоги и страхи после неудачной беременности
- Потери беременности, антенатальная гибель плода, преждевременные роды
- Подготовка и планирование процедуры ЭКО
- Страх не справиться с ребенком
- Дискомфортные ощущения и чувства после родов
- Неудовлетворенность материнством
- Постоянная плаксивость после родов
- Тяжелые роды, чувство неудовлетворенности родовым процессом
- Ощущение себя неполноценной мамой после операции кесарево сечение
- Стремление быть идеальной мамой
- Неудовлетворенность своим телом после родов
- Консультация по грудному вскармливанию
Чем поможет перинатальный психолог?В первую очередь поддержит и поможет справиться с эмоциональной нагрузкой и ощущением беспомощности. Ведь поток струящихся мыслей и вопросов в голове, может спровоцировать сильное чувство неуверенности в своих силах и не возможности справиться с поставленной задачей.
Психолог поможет- Справиться с эмоциональными качелями, ощущением беспомощности, страхом родов
- Распознать эмоции и чувства, договориться с ними, снизить психическое напряжение и тревогу. Поможет научиться получать удовольствие от состояния беременности
- Справиться с ощущением «я должна быть счастлива, ведь я жду ребенка». Вместо этого появиться «я могу быть счастлива, ведь я жду ребенка».