В чем разница между пожилыми и молодыми?
Немного фактов:
- Организм пожилого человека хуже адаптируется к перепадам температуры в силу возраста, хронических заболеваний и применяемых постоянно препаратов (например, мочегонных, даже в небольших дозах).
- Многие пожилые люди не любят пить простую воду и вообще пьют недостаточно, ограничиваясь чаем-кофе после приемов пищи.
Практическое значение: тепловой удар может возникнуть у пожилого человека даже в обстановке, когда другие члены семьи чувствуют себя превосходно и радуются солнышку.
- У пожилого человека нередко много болезней и когда ему «плохо», не всегда понятно, что это именно тепловой удар, а не гипертонический криз, инсульт, аритмия или низкий/очень высокий сахар крови или мочевая инфекция.
- С возрастом количество «хронических» жалоб на здоровье увеличивается и порой даже родственнику трудно понять, какая проблема появилась сейчас, а какая – уже была.
- Классическая картина теплового удара, а именно, головная боль/головокружение, покраснение кожи, высокая температура тела, тошнота/рвота, учащенный пульс, может не быть столь классической.
Практическое значение: «тепловой удар» может не быть «тепловым ударом», а быть кое-чем похуже – будьте внимательны.
- У пожилого человека повышен риск травм, связанных с падением.
Практическое значение: будьте осторожны, оценивайте обстановку, всегда представляйте себе, в состоянии ли вы подхватить/поддержать/поднять/вытащить/перетащить данного конкретного пенсионера, если ему станет совсем плохо или он потеряет сознание. Нормальное для молодежи решение проблемы - прохладный душ/ванна могут быть опасны падением, травмой головы или утоплением
Что делать если пожилому человек стало плохо? Первая помощь
1. Оценить обстановку.
- Человеку плохо, но насколько?
- Дышит ли он?
- Правильно ли дышит, без пауз?
- В сознании ли?
- Нет ли болей в груди?
- При малейших сомнениях – вызывать «Скорую помощь».
- Очень желательно заранее почитать про первую помощь, сердечно-легочную реанимацию или даже пройти специальные курсы.
2. Сопроводить (перенести)
пациента в прохладное помещение или, как минимум, в тень. Если человек без сознания – помнить про дыхательные пути и заранее загуглить recovery position («безопасное положение», оно же – «боковое» или «восстановительное» в некоторых переводах).3. Охладить, снять одежду
Обтереть прохладной водой, поставить рядом вентилятор, положить холодный компресс на голову.4. Напоить водой
5. Измерить
- Артериальное давление
- Пульс
- Температуру тела
- Глюкозу крови (если есть диабет и дома есть глюкометр)
- Проверить, нет ли инсульта с помощью шпаргалки FAST (лицо-руки-речь, легко гуглится).
6. При выявлении серьезных отклонений – вызывать «Скорую Помощь»
Профилактика теплового удара
Лучше – профилактика.Убедить пожилого человека изменить свой образ жизни, даже в мелочах – согласен, непросто. Но что делать? Итак, начинаем разъяснительную работу.
- Пить много воды (но помнить про возможные ограничения у больных с сердечной, почечной недостаточностью и пр. – побеседовать с лечащим врачом заранее)
- Не работать в саду в дневное время
- Носить легкий летний головной убор
- Не надевать лишней одежды (ватный халат – не лучшая форма одежды для работы на даче, но и такое встречается). Светлая просторная одежда из натуральной ткани – лучше всего
- Периодически принимать прохладный душ, обливаться водой, носить с собой большую бутылку воды из холодильника.
- Наблюдаться у врача, корректировать дозы хронически принимаемых препаратов по показаниям
Записаться на прием по телефону +7 (800) 707-54-39
Или через форму
