Биоимпедансометрия

С каждым годом профилактический и персонифицированный подход в медицине становится все более востребованным.

Особое внимание уделяется оценке состояния организма на тканевом и клеточном уровнях, что позволяет прогнозировать индивидуальные риски развития заболеваний и обосновывать план оздоровительных мероприятий.

К современным технологиям, позволяющим провести такую оценку относится биоимпедансометрия. Биоимпеданс (от лат. impedio «препятствовать») — это электрическое сопротивление структур организма, которое отличается у разных биологических тканей и сред.

Биоимпедансный анализ — это проверенный и хорошо зарекомендовавший себя на практике метод объективной оценки состава тела и водного баланса организма.

Наиболее изученным является применение этого метода в диетологии и спортивной медицине, так как позволяет оценить нутритивный статус человека, безжировую, жировую и активную клеточную массу организма.

Биоимпедансометрия позволяет диагностировать «скрытое ожирение», или «ожирение нормального веса», которое невозможно выявить традиционными методами диагностики — оценкой индекса массы тела или толщины кожно-жировых складок. Однако «скрытое ожирение» является не менее значимым фактором развития метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, биоимпедансометрия позволяет оценить эффективность диеты и физических нагрузок. Ведь изменения массы и объемов тела не всегда происходит за счет желаемых тканей. А объективизация этих изменений позволяет своевременно откорректировать план оздоровительных мероприятий.

Биоимпедансометрию часто проводят в следующих случаях:

1. Отслеживание результатов физической активности, спортивных тренировок, например изменений веса, мышечной массы, процента жира в организме.
2. Трудности при наборе мышечной массы или похудении, анорексия, ожирение, недостаток или избыток массы тела — чтобы определить проценты костной, жировой, мышечной тканей, скорость основного обмена (СОО). Это помогает точно рассчитать оптимальную массу тела, рассчитать рекомендуемую норму калорий в сутки.
3. Заболевания печени, почек — чтобы рассчитать соотношение жидкости внутри и вне клеток, выявить дисбаланс в водно-солевом обмене.
4. Онкология — чтобы оценить уровень активной клеточной массы в теле, который отражает состояние внутренних органов и иммунитета.
5. Сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания — чтобы определить уровень жидкости в организме, выявить отеки.

Врачи могут назначить анализ состава тела при дополнительной диагностике бесплодия, диабета, метаболического синдрома, остеопороза, почечной недостаточности.

В них входят:

• активная клеточная масса (АКМ) — общий объем внутренних органов, костей, мышц, нервных клеток, по которому можно определить состояние иммунитета;
• жировая масса (ЖМ) — количество жира в теле, который необходим для защиты внутренних органов, теплоизоляции, энергетического запаса;
• индекс массы тела (ИМТ) — соотношение массы тела к росту, в норме он 18,5—24,9;
• водный обмен — количество жидкости в организме, которое может указывать на отеки или обезвоживание. Включает в себя общую и внеклеточную жидкости. Норма 45—60%;
• процентное содержание жира (ПЖ) — доля жировой массы относительно всей массы тела, для мужчин норма 10—20%, для женщин 18—28%;
• скелетно-мышечная масса, норма по которой 30-40% от общей массы;
• скорость основного обмена (СОО) — количество калорий, которое сжигается в состоянии покоя, чтобы поддерживать жизнедеятельность;
• фазовый угол — показатель уровня физической подготовки, чем он выше, тем лучше.

Чтобы расшифровать результаты, рекомендуется консультация эндокринолога.

Какой врач назначает биоимпедансометрию? Нужно ли направление?
Для прохождения процедуры необязательно направление врача.

Зачем делать диагностику, если нет проблем с весом?
Анализ состава тела помогает определить состояние здоровья и скорректировать образ жизни при необходимости. Поэтому он необходим всем, кто следит за своим здоровьем и хочет предупредить развитие сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний.

Может ли биоимпеданс помочь в постановке диагноза?
Да, например, повышенное количество жидкости может сигнализировать о скрытых или явных отеках, которые часто проявляются при заболеваниях почек, сердца. Пониженное же может указывать об обезвоживании, которое может привести к сгущению крови и повышению риска тромбоза. Диагностика может помочь в предотвращении гипертонии, ожирения, остеопороза и других болезней.

Результаты биоимпедансометрии — это диагноз?
Нет, для постановки диагноза необходимы консультация врача, сдача анализов, прохождение дополнительных исследований, например УЗИ.

Как часто можно проходить диагностику?
Процедура не вредит тканям, поэтому ее можно делать без ограничений. При выявлении факторов риска или патологий повторное исследование могут назначить через 2-3 месяца.