Биоимпедансометрия, прием у метро Сокол и Аэропорт

С каждым годом профилактический и персонифицированный подход в медицине становится все более востребованным.

Особое внимание уделяется оценке состояния организма на тканевом и клеточном уровнях, что позволяет прогнозировать индивидуальные риски развития заболеваний, корректировать протокол лечения и обосновывать план оздоровительных мероприятий.

К современным технологиям, позволяющим провести такую оценку относится биоимпедансометрия. Биоимпеданс (от лат. impedio «препятствовать») — это электрическое сопротивление структур организма, которое отличается у разных биологических тканей и сред. Наш медицинский центр оснащен современным биоимпедансным анализатором, который помогает оценить белковый, водный, липидный обмен, скорость метаболизма и другие показатели.

Биоимпедансный анализ — это проверенный и хорошо зарекомендовавший себя на практике метод объективной оценки состава тела и водного баланса организма.

Наиболее изученным является применение этого метода в диетологии и спортивной медицине, так как позволяет оценить нутритивный статус человека, безжировую, жировую и активную клеточную массу организма.

Биоимпедансометрия позволяет диагностировать «скрытое ожирение», или «ожирение нормального веса», которое невозможно выявить традиционными методами диагностики — оценкой ИМТ или толщины кожно-жировых складок. Однако «скрытое ожирение» является не менее значимым фактором развития метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, процедура позволяет оценить эффективность диеты и физических нагрузок. Ведь изменения веса и объемов не всегда происходит за счет желаемых тканей. А объективизация этих изменений позволяет своевременно откорректировать план оздоровительных мероприятий.

Биоимпедансометрию часто проводят в следующих случаях:

1. Отслеживание результатов физической активности, спортивных тренировок, например изменений веса, мышц, процента жира в организме.
2. Трудности при наборе мышечной массы или похудении, анорексия, ожирение, недостаток или избыток массы тела — чтобы определить проценты костной, жировой, мышечной тканей, скорость основного обмена (СОО). Это помогает точно рассчитать оптимальный вес, рассчитать рекомендуемую норму калорий в сутки.
3. Заболевания печени, почек — чтобы рассчитать соотношение жидкости внутри и вне клеток, выявить дисбаланс в водно-солевом обмене.
4. Онкология — чтобы оценить уровень активной клеточной массы в теле, который отражает состояние внутренних органов и иммунитета.
5. Сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания — чтобы определить уровень жидкости в организме, выявить отеки.

Врачи могут назначить анализ состава тела при дополнительной диагностике бесплодия, диабета, метаболического синдрома, остеопороза, почечной недостаточности. Процедуру могут применять при отслеживании результатов лечения.

В них входят:

• активная клеточная масса (АКМ) — общий объем внутренних органов, костей, мышц, нервных клеток, по которому можно определить состояние иммунитета;
• жировая масса (ЖМ) — количество жира в теле, который необходим для защиты внутренних органов, теплоизоляции, энергетического запаса;
• индекс массы тела (ИМТ) — соотношение веса к росту, в норме он 18,5—24,9;
• водный обмен — количество жидкости в организме, которое может указывать на отеки или обезвоживание. Включает в себя общую и внеклеточную жидкости. Норма 45—60%;
• процентное содержание жира (ПЖ) — количество жировых отложений относительно всей массы, для мужчин норма 10—20%, для женщин 18—28%;
• скелетно-мышечная масса, норма по которой 30-40% от общей массы;
• скорость основного обмена (СОО) — количество калорий, которое сжигается в состоянии покоя, чтобы поддерживать жизнедеятельность;
• фазовый угол — показатель уровня физической подготовки, чем он выше, тем лучше.

Чтобы расшифровать результаты, рекомендуется консультация эндокринолога.

Какой врач назначает это исследование? Нужно ли направление?
В нашем медицинском центре не требуется направление для прохождения процедуры.

Зачем делать диагностику, если нет проблем с весом?
Анализ состава тела помогает определить состояние здоровья и скорректировать образ жизни при необходимости. Поэтому он необходим всем, кто следит за своим здоровьем и хочет предупредить развитие сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний.

Может ли биоимпеданс помочь в постановке диагноза?
Да, например, повышенное количество жидкости может сигнализировать о скрытых или явных отеках, которые часто проявляются при заболеваниях почек, сердца. Пониженное же может указывать об обезвоживании, которое может привести к сгущению крови и повышению риска тромбоза. Диагностика может помочь в предотвращении гипертонии, ожирения, остеопороза и других болезней.

Полученные результаты — это диагноз?
Нет, для постановки диагноза необходимы консультация врача, сдача анализов, прохождение дополнительных обследований, например УЗИ.

Как часто можно проходить диагностику?
Процедура не вредит тканям, поэтому ее можно делать без ограничений. При выявлении факторов риска или патологий повторное исследование могут назначить через 2-3 месяца. Врачи-диетологи могут рекомендовать процедуру:

• здоровым людям без выраженных проблем с физической формой — 1-2 раза в год для контроля состояния тела, выявления скрытых изменений;
• людям, которые стремятся похудеть или набрать мышечную массу — раз в 1-2 месяца для отслеживания динамики изменений, коррекции программы питания, тренировок;
• спортсменам — раз в месяц или чаще для оценки состояния перед соревнованиями или во время подготовки к ним;
• пациентам с хроническими заболеваниями — раз в 3—6 месяцев, чтобы мониторить состояние тканей и дополнительно оценить эффективность лечения.

К хроническим заболеваниям относится метаболический синдром, сахарный диабет, патологии сердца, почек.

Как работает биоимпедансометрия?
Метод основан на измерении электрического сопротивления тканей организма. У жировой, мышечной, костной, водной тканей разная электрическая проводимость. Например, в мышечной ткани больше воды и электролитов, поэтому они лучше проводят электричество, чем жировая.

Как конкретно анализ может помочь при похудении или наборе мышечной массы?
Биоимпедансометрия помогает отслеживать реальные изменения в теле, а не просто общий вес. Анализ помогает:

• определить процентное соотношение жировой и мышечной массы;
• оценить скорость основного обмена (СОО) для точного расчета суточной нормы калорий;
• выявить изменение водного баланса.

Это важно как при похудении, так и наборе массы. В первом случае анализ помогает выявить, теряется ли жир или уходит мышечная ткань. Во втором случае врач-диетолог рекомендует увеличить содержание белка в рационе и уделить внимание силовым тренировкам.

При наборе мышечной массы анализ помогает:

• следить за водным балансом, поскольку недостаточная гидратация тканей может снижать результаты;
• контролировать избыток жировых отложений, чтобы избежать набора лишнего веса вместо мышц;
• оценить эффективность тренировок и уровень нагрузки.

Регулярный анализ помогает разработать оптимальную стратегию как похудения, так и набора массы.

К ним относятся:

1. Расчет массы тела (ИМТ) — простой расчет веса относительно роста, не дает точной информации о соотношении жира, мышц и воды, не различает скрытое ожирение, когда при нормальном весе у пациента высокий процент жира.
2. Калиперометрия (измерение жировых складок) — измерение толщины подкожного жира с помощью специальных штангенциркулей. Дешевый и доступный метод, но требует от врача-диетолога высокой точности выполнения. Не измеряет внутренний (висцеральный) жир, не подходит для людей с высокой степенью ожирения.
3. DEXA-сканирование — двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия. Помогает точно определить содержание жира, мышц, костной ткани. Минусы: высокая цена.
4. Гидростатическое взвешивание — основано на разнице плотности жира и других тканей в воде. Высокоточный метод, однако требует специального оборудования, что повышает стоимость процедуры.

Биоимпеданс превосходит данные методы благодаря сочетанию высокой информативности, неинвазивности и доступной цены. Запишитесь на процедуру онлайн или по телефону.