Гусиная или куриная кожа - так в обиходе часто называют состояние кожи, которое носит название фолликулярный кератоз (синонимы - волосяной, пилярный кератоз).
Это доброкачественное состояние, при котором на коже в типичных местах возникают участки сухости и мелких “мурашек” - маленьких приподнятых бугорков в месте роста волоска. Чаще они телесного цвета, но могут быть с покраснением или выглядеть как маленький прыщик или гнойничок. Излюбленные места высыпаний - щеки, верхняя часть рук, бедра и ягодицы.
Как правило, фолликулярный кератоз не доставляет большого беспокойства, но иногда может присутствовать умеренный зуд. Часто улучшается в летнее время и усиливается осенью и зимой.
Обычно фолликулярный кератоз возникает у детей и подростков и видимо улучшается после 30лет, но может впервые возникнуть в любом возрасте.
В основе развития кератоза лежит избыточное накопление белка кератина в области просвета волосяного фолликула, что приводит к формированию роговой пробки, которую мы и видим на коже как бугорок. Точно неизвестно, почему у некоторых людей развивается фолликулярный кератоз, а у других нет. Вероятно, имеет значение генетическая предрасположенность: если кератоз есть у родителей - с большой долей вероятности он может быть и у детей. Сопутствующая сухость кожи может существенно усиливать его проявления.
К сожалению, развитие фолликулярного кератоза нельзя предупредить и его нельзя вылечить раз и навсегда. Но регулярный уход за кожей может улучшить состояние кожи и уменьшить его проявления.
Что можно сделать уже сейчас?
1. Мойтесь теплой, но не горячей водой. Ограничьте время водных процедур - до 10 мин. Горячая вода смывает защитный липидный слой с кожи, усиливая потерю кожей воды, что приводит к сухости.
2. Не используйте скрабы с грубыми частичками и жесткие мочалки, они могут вызвать дополнительное раздражение
3. Откажитесь от использования обычного мыла или гелей для душа, которые сушат кожу
4. Используйте увлажняющие средства для кожи регулярно и часто
5. Используйте увлажнитель воздуха
6. Избегайте ношения слишком обтягивающей одежды (трение усилит раздражение и сухость)
Выбирайте уходовые средства с отшелушивающими и увлажняющими компонентами в составе, такими как альфагидроксикислоты (AHA), молочная кислота, салициловая кислота (BHA), мочевина, ретиноиды.
При выраженном постоянном покраснении может быть эффективна лазерная терапия, однако она не уберет неровность кожи.
При сомнениях в диагнозе, если кератоз доставляет значимый дискомфорт, есть сильный зуд или воспаление - целесообразно обратиться к дерматологу.
