Здоровье кожи — это не просто красота, но и важный аспект общего благополучия, который заслуживает особого внимания. В рамках нашей постоянной работы по информированию и защите здоровья наших пациентов, 20 мая 2024 года наша клиника совместно с международной Компанией LaRochePosay провела День Меланомы. Это мероприятие дало возможность пациентам посетить бесплатную консультацию у ведущих дерматологов, пройти диагностику и получить ценные рекомендации по уходу за кожей.
Пациенты ежегодно имеют возможность бесплатно посещать врача-дерматолога для осмотра родинок, получения информации о кожных новообразованиях, рисках развития меланомы и необходимости использования солнцезащитных средств. 20 мая 2024 года в нашей клинике, в рамках акции LaRochePosay, прошёл День Меланомы.
В этот день мы приняли 15 пациентов, среди которых было 4 ребёнка. Каждый пациент прошёл тщательный осмотр всех новообразований при помощи дерматоскопа — специального прибора, позволяющего дерматологу видеть мельчайшие структуры новообразований.
У трёх взрослых пациентов были выявлены невусы, требующие дальнейшей оценки. Мы договорились о повторном осмотре родинок через 1-1,5 года. Также, мы информировали пациентов о возможности проведения картирования кожи: составления паспорта родинок, если на коже обнаружено много новообразований. Это позволяет отслеживать изменения с уже имеющимися родинками и обнаруживать новые.
Двое пациентов сообщили о быстром росте многочисленных новообразований на коже туловища, которые, однако, не относились к меланоцитарным (себорейный кератоз, гемангиомы).
У одной пациентки был отягощённый семейный анамнез по меланоме по отцовской линии. Она уже ранее проходила осмотр в рамках этой акции и была хорошо информирована о меланоме, о методах самостоятельного обследования родинок в домашних условиях и о необходимости использования солнцезащитных средств.
Большинство пациентов узнали для себя много новой и полезной информации:
В этот день мы приняли 15 пациентов, среди которых было 4 ребёнка. Каждый пациент прошёл тщательный осмотр всех новообразований при помощи дерматоскопа — специального прибора, позволяющего дерматологу видеть мельчайшие структуры новообразований.
У трёх взрослых пациентов были выявлены невусы, требующие дальнейшей оценки. Мы договорились о повторном осмотре родинок через 1-1,5 года. Также, мы информировали пациентов о возможности проведения картирования кожи: составления паспорта родинок, если на коже обнаружено много новообразований. Это позволяет отслеживать изменения с уже имеющимися родинками и обнаруживать новые.
Двое пациентов сообщили о быстром росте многочисленных новообразований на коже туловища, которые, однако, не относились к меланоцитарным (себорейный кератоз, гемангиомы).
У одной пациентки был отягощённый семейный анамнез по меланоме по отцовской линии. Она уже ранее проходила осмотр в рамках этой акции и была хорошо информирована о меланоме, о методах самостоятельного обследования родинок в домашних условиях и о необходимости использования солнцезащитных средств.
Большинство пациентов узнали для себя много новой и полезной информации:
- Меланома часто развивается на неизменённой коже, на том месте, где ранее не наблюдалось новообразований.
- Средства с SPF-фактором необходимо наносить за 20-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2-3 часа, особенно после купания или при интенсивном потоотделении. Ушные раковины, кожа шеи и своды стоп часто остаются без защиты, но они также нуждаются в ней от УФ-лучей.
- Эффект от SPF-средств не суммируется: если вы нанесли средство с SPF-15 и затем SPF-30, это не равно SPF-45.
Вопросы и ответы доктора
Вопрос: "А как же уровень витамина Д? Я поэтому в солярий и хожу!"
Ответ: Исследования показывают, что уровень витамина Д можно безопасно поддерживать, принимая его внутрь. Солярий не играет ключевую роль в поддержании нормального уровня витамина Д и значительно увеличивает риски развития кожных заболеваний.
Вопрос: "Если нанести SPF, не будет ли это мешать выработке витамина Д?"
Ответ: Нет, нанесение солнцезащитных средств с SPF-30 и выше в рекомендуемом количестве (2 мг/см2) не влияет отрицательно на уровень витамина Д.
Вопрос: "У меня пропадают угревые высыпания от загара, это же хорошо?"
Ответ: Исчезновение угревых высыпаний под воздействием солнца временно и не лечит акне. Продолжительное воздействие солнца может привести к появлению неравномерных пигментаций и увеличивает риск рака кожи. Акне успешно лечится другими, безопасными методами.
Вопрос: "Солнцезащитное средство вызывает у меня прыщи и сушит кожу, что делать?"
Ответ: Исследования показывают, что уровень витамина Д можно безопасно поддерживать, принимая его внутрь. Солярий не играет ключевую роль в поддержании нормального уровня витамина Д и значительно увеличивает риски развития кожных заболеваний.
Вопрос: "Если нанести SPF, не будет ли это мешать выработке витамина Д?"
Ответ: Нет, нанесение солнцезащитных средств с SPF-30 и выше в рекомендуемом количестве (2 мг/см2) не влияет отрицательно на уровень витамина Д.
Вопрос: "У меня пропадают угревые высыпания от загара, это же хорошо?"
Ответ: Исчезновение угревых высыпаний под воздействием солнца временно и не лечит акне. Продолжительное воздействие солнца может привести к появлению неравномерных пигментаций и увеличивает риск рака кожи. Акне успешно лечится другими, безопасными методами.
Вопрос: "Солнцезащитное средство вызывает у меня прыщи и сушит кожу, что делать?"
- Ответ: На сегодняшнем рынке существует широкий выбор солнцезащитных средств для разных типов кожи, включая формулы, предотвращающие появление прыщей и сухость кожи. Вам стоит подобрать средство, которое будет максимально комфортно именно для вашего типа кожи.
Что делать дома
- Найдите хорошо освещённую комнату и используйте зеркало полного размера или карманное.
- Осмотрите всю кожу, включая волосистую часть головы, ногтевые пластины на стопах и кистях, ступни, включая подошвы и между пальцами.
- Используйте алгоритм ABCDE для анализа родинок.
- Сделайте фотографии любых подозрительных новообразований.
- Обратитесь к дерматологу при обнаружении тревожных родинок.
Регулярный осмотр кожи может помочь обнаружить меланому на ранней стадии. используйте метод ABCDE для проверки родинок:
А - Асимметрия: одна половина родинки не соответствует другой.
B - Граница: края неровные.
C - Цвет: неоднородность цвета с различными оттенками.
D – Диаметр: более 6 мм.
E – Эволюция: изменения в размере, форме или цвете.
