Пары часто интересуются у акушеров-гинекологов, можно ли заниматься сексом во время беременности. В большинстве случаев — да, это допустимо. По данным научных исследований, поддержание интимной близости помогает снизить тревожность, укрепляет отношения и может улучшить родовой, послеродовой опыт. Однако важно исключить противопоказания и учитывать особенности каждого триместра, чтобы избежать опасных осложнений.
Безопасно ли это
Да, если беременность протекает без осложнений. Само по себе занятие сексом не вредит плоду: от любых воздействий его защищают мышцы матки, слизистая пробка в шейке и амниотическая жидкость. Поэтому половой акт не способен вызвать преждевременные роды или навредить будущему ребенку. Опасность возникает только при наличии некоторых осложнений.
Помимо этого важно учитывать самочувствие женщины. В некоторых случаях, особенно на ранних сроках, может быть тошнота, слабость, повышенная чувствительность. В этот период сексуальное желание может снижаться, что считается физиологической нормой.
Чтобы сделать половой акт максимально безопасным во время беременности, врачи-гинекологи рекомендуют:
Иногда женщины могут испытывать легкие сокращения матки после оргазма. В большинстве случаев это нормальная реакция организма. Однако необходимо обратиться к врачу, если они повторяются чаще 4—6 раз за час и сопровождаются болью.
Помимо этого важно учитывать самочувствие женщины. В некоторых случаях, особенно на ранних сроках, может быть тошнота, слабость, повышенная чувствительность. В этот период сексуальное желание может снижаться, что считается физиологической нормой.
Чтобы сделать половой акт максимально безопасным во время беременности, врачи-гинекологи рекомендуют:
- регулярно проверяться на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП);
- соблюдать правила интимной гигиены;
- тщательно следить за самочувствием женщины, чтобы не вызвать дискомфорт или боль;
- учитывать особенности каждого триместра.
Иногда женщины могут испытывать легкие сокращения матки после оргазма. В большинстве случаев это нормальная реакция организма. Однако необходимо обратиться к врачу, если они повторяются чаще 4—6 раз за час и сопровождаются болью.
Особенности секса при беременности в зависимости от триместра
Срок существенно влияет на сексуальное желание и самочувствие.
Первый: от 1 до 13 недели
- часто проявляются усталость, токсикоз, нестабильное настроение;
- либидо может снижаться;
- половой акт допустим, если нет угрозы выкидыша.
Второй: от 14 до 27 недели
- один из самых комфортных периодов;
- женщины часто чувствуют себя энергичнее, чем на первом триместре;
- живот еще не мешает;
- после 20—24 недели рекомендуется избегать поз, при которых женщина ровно лежит на спине: это может привести к сдавливанию нижней полой вены и гипотензии;
- у многих женщин повышается сексуальное влечение, так как усиливается кровоток в области таза.
Третий: с 28 до 40 недели
- плод активно растет, увеличивается давление на внутренние органы;
- женщина может чувствовать усталость, тяжесть, особенно внизу живота;
- желание может ослабеть, но при отсутствии противопоказаний половой акт безопасен;
- не следует принимать позы, при которых масса мужчины может оказывать давление на живот.
Когда нельзя заниматься сексом
В некоторых случаях врачи рекомендуют временно или полностью воздержаться от половой жизни. Основные причины:
При наличии одного из этих факторов врач может запретить заниматься сексом. Важно соблюдать рекомендации специалиста и не игнорировать тревожные сигналы тела.
- беременность двойней или более;
- кровянистые выделения, особенно во втором, третьем триместрах;
- истмико-цервикальная недостаточность;
- подтвержденная ИППП у одного из партнеров;
- подтекание околоплодных вод;
- предлежание сосудов пуповины;
- угроза выкидыша или преждевременных родов;
- частичное или полное предлежание плаценты во второй половине беременности.
При наличии одного из этих факторов врач может запретить заниматься сексом. Важно соблюдать рекомендации специалиста и не игнорировать тревожные сигналы тела.
Может ли секс быть полезным
В некоторой степени да, особенно если нет противопоказаний. Половой акт может помочь:
- Улучшить кровообращение, общее физическое состояние.
- Поддерживать эластичность мышц тазового дна.
- Снизить уровень стресса, улучшить настроение.
- Поддерживать эмоциональную связь пары.
Подходящие позы
Поза напрямую влияет на комфорт женщины и может снизить давление на живот. Наиболее безопасные и комфортные варианты:
Помимо этого рекомендуется:
- женщина и мужчина лежат на боку — минимальное давление на живот, матку;
- женщина сверху: позволяет контролировать глубину и ритм проникновения;
- на краю кровати, партнер стоит: уменьшает физическую нагрузку на женщину;
- сзади — коленно-локтевая поза: удобна во втором триместре, но может быть неудобной в третьем.
Помимо этого рекомендуется:
- избегать позиций, при которых оказывается прямое давление на живот или возникает излишнее напряжение в мышцах таза;
- использовать подушки, валики под живот, бедра, чтобы снять нагрузку со спины, таза.
Особенности вагинального, орального и анального секса при беременности
Рекомендуется получить консультацию акушера-гинеколога, чтобы исключить риск осложнений.
Вагинальный секс безопасен для плода и женщины, если нет противопоказаний. Оральный секс также безопасен, если оба партнера состоят в моногамных отношениях, соблюдают правила интимной гигиены и не заражены ИППП.
Анальный секс в период беременности вызывает множество споров. Некоторые врачи считают его допустимым при соблюдении осторожности, другие рекомендуют полностью отказаться от него. Риски:
Если нет противопоказаний, во время анального секса важно:
В любом случае анальный контакт не должен вызывать боли или неприятных ощущений у женщины.
Вагинальный секс безопасен для плода и женщины, если нет противопоказаний. Оральный секс также безопасен, если оба партнера состоят в моногамных отношениях, соблюдают правила интимной гигиены и не заражены ИППП.
Анальный секс в период беременности вызывает множество споров. Некоторые врачи считают его допустимым при соблюдении осторожности, другие рекомендуют полностью отказаться от него. Риски:
- повышенное давление в области прямой кишки может усугубить геморрой;
- высокий риск заражения вагинальной флоры кишечной палочкой;
- во время анального проникновения более высокий риск заражения половыми инфекциями;
- микротравмы могут привести к воспалениям, микрокровотечению.
Если нет противопоказаний, во время анального секса важно:
- использовать презерватив;
- соблюдать правила интимной гигиены;
- не чередовать анальное и вагинальное проникновение без смены защиты.
В любом случае анальный контакт не должен вызывать боли или неприятных ощущений у женщины.
Частые вопросы
Может ли секс навредить ребенку?
Нет, если беременность протекает нормально, то плод защищен и не ощущает физического контакта. Он может чувствовать лишь ритмичные движения и вибрации.
Почему не хочется секса при беременности? Что делать?
Отказ от полового акта — это нормально. В период вынашивания женщина может чувствовать себя уязвимой, уставшей или не испытывать подходящего настроения. Можно поддерживать эмоциональную близость другими способами.
Сколько раз в неделю можно заниматься сексом? До какого срока?
Конкретных ограничений нет, зависит от самочувствия и отсутствия противопоказаний. Половой акт допустим даже на поздних сроках.
Вредит ли оргазм матке?
Нет, оргазм может вызывать кратковременные сокращения матки, но они безопасны и быстро проходят. Исключение — угроза преждевременных родов.
Можно ли повторно забеременеть?
Нет, это невозможно.
Может ли половой акт быть полезным для стимуляции родов?
Часто встречается информация, что вагинальное проникновение и эякуляция могут мягко стимулировать роды во время доношенного срока. Якобы это связано с простагландинами, которые присутствуют в матке и сперме. Однако эти мнения не подтверждаются научными данными.
Нужно ли использовать презерватив?
Если у партнёров нет инфекций, беременность протекает без осложнений, то защита не обязательна. Но при новых половых контактах или внебрачной связи презерватив обязателен.
Секс во время беременности — это естественная часть жизни, если он безопасен и доставляет удовольствие. Важно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, не испытывала давления и тревоги. Мужчинам рекомендуется быть чуткими и внимательными. Открытое общение о своих чувствах и бережное отношение друг к другу помогут паре на протяжении всей беременности.
Нет, если беременность протекает нормально, то плод защищен и не ощущает физического контакта. Он может чувствовать лишь ритмичные движения и вибрации.
Почему не хочется секса при беременности? Что делать?
Отказ от полового акта — это нормально. В период вынашивания женщина может чувствовать себя уязвимой, уставшей или не испытывать подходящего настроения. Можно поддерживать эмоциональную близость другими способами.
Сколько раз в неделю можно заниматься сексом? До какого срока?
Конкретных ограничений нет, зависит от самочувствия и отсутствия противопоказаний. Половой акт допустим даже на поздних сроках.
Вредит ли оргазм матке?
Нет, оргазм может вызывать кратковременные сокращения матки, но они безопасны и быстро проходят. Исключение — угроза преждевременных родов.
Можно ли повторно забеременеть?
Нет, это невозможно.
Может ли половой акт быть полезным для стимуляции родов?
Часто встречается информация, что вагинальное проникновение и эякуляция могут мягко стимулировать роды во время доношенного срока. Якобы это связано с простагландинами, которые присутствуют в матке и сперме. Однако эти мнения не подтверждаются научными данными.
Нужно ли использовать презерватив?
Если у партнёров нет инфекций, беременность протекает без осложнений, то защита не обязательна. Но при новых половых контактах или внебрачной связи презерватив обязателен.
Секс во время беременности — это естественная часть жизни, если он безопасен и доставляет удовольствие. Важно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, не испытывала давления и тревоги. Мужчинам рекомендуется быть чуткими и внимательными. Открытое общение о своих чувствах и бережное отношение друг к другу помогут паре на протяжении всей беременности.
