Клиника "Огни Олимпа". Статьи 

Запоры у взрослых

Запоры бывают следствием различных заболеваний, например, гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы), сахарного диабета, болезни Паркинсона, механических препятствий в кишке (опухоли), воспалительных заболеваний кишечника (редко).

Но в большинстве случаев у человека диагностируется функциональный запор (ФЗ)– состояние, при котором замедляется двигательная активность кишечника, возникают необходимость натуживания и трудность при дефекации.


Как бороться?

Диетотерапия.

Чаще всего ФЗ является следствием недостаточного употребления овощей, фруктов и жидкости. В таком случае коррекция рациона может полностью решить проблему.

Желательно, чтобы количество употребляемых овощей и фруктов было не менее 500 гр в день; количество выпиваемой жидкости – 1,5-2 литра (включая чай, кофе, суп). Ограничение хлебобулочных, макаронных изделий, сладостей, риса и мяса способствует борьбе с запором.

В качестве добавки к пище очень эффективен псиллиум - оболочки семян подорожника. Шелуха семян является богатым источником клетчатки. В российских и зарубежных клинических рекомендациях псиллиум включен в диетотерапию ФЗ, в том числе у пожилых и беременных.


Лекарственная терапия.

При отсутствии клинического эффекта от диетических мероприятий, целесообразно обсуждение с очным врачом назначения лекарственной терапии.

  • -акрогол (полиэтиленгликоль). Относится к безопасным и эффективным средствам для коррекции ФЗ, не всасывается в желудочно-кишечном тракте. Может использоваться длительно, у детей, пожилых, беременных.
  • лактитол, лактулоза. У многих людей вызывает вздутие живота. Но при хорошей переносимости может использоваться без ограничений по длительности. Разрешен к применению у беременных.
  • прукалоприд (действует на серотониновые рецепторы). Рекомендован для назначения в случае неэффективности других слабительных препаратов.
  • слабительные препараты стимулирующего действия (препараты сенны, бисакодил, пикосульфат). Эти средства желательно использовать для разового применения (в поездке и т.д.), но не для коррекции хронического запора, так могут они могут привести к «синдрому ленивого кишечника».
статья Кашеварова