Промывайте нос физиологическим раствором при необходимости.
Создайте комфортный микроклимат дома: влажность в квартире должна быть высокой, а температура воздуха невысокой.
Используйте противовирусные препараты только по назначению врача, помните о том, что при гриппе эффективно совсем небольшое количество лекарственных препаратов (они содержат в своём составе осельтамивир, занамивир или балоксавир марбоксил)
3. Что делать не стоит?
Нельзя кутать лихорадящего, если у него нет озноба. Можно перегреть тело физически, и организму тяжело будет отдать лишнее тепло.
Не нужно давать больному иммуномодуляторы, большие дозы витаминов, сиропы от кашля и рекламируемые противовирусные препараты.
Не нужно сдавать анализы крови с первого дня болезни без назначения врача. Скорей всего, анализ будет показывать течение вирусной инфекции, а забор крови вызовет лишний стресс у человека.
Не нужно заставлять больного есть и двигаться. Достаточно лёгких перекусов и постельного режима, если он ослаблен
4. Какая профилактика существует?
Ежегодная вакцинация в начале осени взрослых и детей старше 6 месяцев.
Ношение маски в общественных местах.
Избегайте посещение мест с большим скоплением людей.
5. Красные флаги, при которых лучше экстренно обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой медицинской помощи:
Не снижающаяся температура в течение более, чем часа после приема жаропонижающих препаратов.