Тепловой удар у пожилого человека. Первая помощь

В чем разница между пожилыми и молодыми?

Немного фактов:

• Организм пожилого человека хуже адаптируется к перепадам температуры в силу возраста, хронических заболеваний и применяемых постоянно препаратов (например, мочегонных, даже в небольших дозах).
• Многие пожилые люди не любят пить простую воду и вообще пьют недостаточно, ограничиваясь чаем-кофе после приемов пищи.

Практическое значение: тепловой удар может возникнуть у пожилого человека даже в обстановке, когда другие члены семьи чувствуют себя превосходно и радуются солнышку.

• У пожилого человека нередко много болезней и когда ему «плохо», не всегда понятно, что это именно тепловой удар, а не гипертонический криз, инсульт, аритмия или низкий/очень высокий сахар крови или мочевая инфекция.
• С возрастом количество «хронических» жалоб на здоровье увеличивается и порой даже родственнику трудно понять, какая проблема появилась сейчас, а какая – уже была.
• Классическая картина теплового удара, а именно, головная боль/головокружение, покраснение кожи, высокая температура тела, тошнота/рвота, учащенный пульс, может не быть столь классической.

Практическое значение: «тепловой удар» может не быть «тепловым ударом», а быть кое-чем похуже – будьте внимательны.

• У пожилого человека повышен риск травм, связанных с падением.

Практическое значение: будьте осторожны, оценивайте обстановку, всегда представляйте себе, в состоянии ли вы подхватить/поддержать/поднять/вытащить/перетащить данного конкретного пенсионера, если ему станет совсем плохо или он потеряет сознание.  Нормальное для молодежи решение проблемы - прохладный душ/ванна могут быть опасны падением, травмой головы или утоплением

Что делать если пожилому человек стало плохо? Первая помощь

1. Оценить обстановку.

• Человеку плохо, но насколько?
• Дышит ли он?
• Правильно ли дышит, без пауз?
• В сознании ли?
• Нет ли болей в груди?
• При малейших сомнениях – вызывать «Скорую помощь».
• Очень желательно заранее почитать про первую помощь, сердечно-легочную реанимацию или даже пройти специальные курсы.

2. Сопроводить (перенести)

пациента в прохладное помещение или, как минимум, в тень. Если человек без сознания – помнить про дыхательные пути и заранее загуглить recovery position («безопасное положение», оно же – «боковое» или «восстановительное» в некоторых переводах).

3. Охладить, снять одежду

Обтереть прохладной водой, поставить рядом вентилятор, положить холодный компресс на голову.

4. Напоить водой

5. Измерить

• Артериальное давление
• Пульс
• Температуру тела
• Глюкозу крови (если есть диабет и дома есть глюкометр)
• Проверить, нет ли инсульта с помощью шпаргалки FAST (лицо-руки-речь, легко гуглится).

6. При выявлении серьезных отклонений – вызывать «Скорую Помощь»

Профилактика теплового удара

Лучше – профилактика.
Убедить пожилого человека изменить свой образ жизни, даже в мелочах – согласен, непросто. Но что делать? Итак, начинаем разъяснительную работу.

• Пить много воды (но помнить про возможные ограничения у больных с сердечной, почечной недостаточностью и пр. – побеседовать с лечащим врачом заранее)
• Не работать в саду в дневное время
• Носить легкий летний головной убор
• Не надевать лишней одежды (ватный халат – не лучшая форма одежды для работы на даче, но и такое встречается). Светлая просторная одежда из натуральной ткани – лучше всего
• Периодически принимать прохладный душ, обливаться водой, носить с собой большую бутылку воды из холодильника.
• Наблюдаться у врача, корректировать дозы хронически принимаемых препаратов по показаниям

Помочь пожилому человеку скорректировать свой образ жизни можно на приеме у кардиолога, терапевта клиники Александра Владимировича Лозовского

Записаться на прием по телефону +7 (800) 707-54-39

Или через форму