Шелушение на коже головы, или перхоть — очень распространенное состояние, которое может в той или иной степени возникать у любого человека.
Причины появления перхоти
Наиболее частой причиной перхоти является себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, проявляющееся очагами покраснения и шелушения на коже, богатой сальными железами. Холодный и сухой климат предрасполагает к более тяжелому течению дерматита, в связи с чем в осенне-зимний период мы часто сталкиваемся с его обострением. Стресс также может усиливать себорейный дерматит.
Мы до конца не знаем, почему именно возникает себорейный дерматит. Тем не менее, известно, что в его развитии играют роли:
генетическая предрасположенность,
нарушение барьерной функции кожи,
активность сальных желез,
колонизация кожи грибками рода Malassezia.
Активное размножение этого грибка (надо отметить, что он является компонентом нормальной микрофлоры кожи человека и есть у всех) приводит к запуску неспецифического иммунного ответа и каскаду изменений в эпидермисе, нарушению процессов кератинизации и повреждению эпидермального барьера.
Себорейный дерматит
Диагноз «Себорейный дерматит» устанавливается на основании клинической картины и анамнеза заболевания. Дерматоскопия очагов поражения помогает подтвердить диагноз или заподозрить другие возможные причины шелушения кожи головы (воспалительные заболевания скальпа, микоз, псориаз и др)
Лечение себорейного дерматита
Целью лечения себорейного дерматита является прежде всего устранение видимых проявлений:
шелушения,
покраснений,
зуда.
Лечебные шампуни от перхоти
Терапией первой линии себорейного дерматита являются противогрибковые препараты, которые используются наружно, чаще всего в форме лечебных шампуней. Также помогают противовоспалительные стероидные и нестероидные средства.
Выбирайте шампуни, которые содержат:
кетоконазол 2%
циклопирокс 1%
цинк-перитион 1−2%
пироктон оламин
сульфид селена 2,5%
деготь 1−2% (есть противопоказания)
Салициловая, лимонная, и другие кислоты в составе помогут при обильном шелушении быстрее очистить кожу головы за счет кератолитического (отшелушивающего) действия.
Шампунь используют ежедневно или 3−4 раза в неделю. Для лучшей эффективности шампунь необходимо нанести на кожу головы и оставить на 5−10мин, прежде чем смыть. Курс до достижения ремиссии обычно составляет 1 мес., далее можно использовать шампунь 1−2 раза в неделю с целью профилактики рецидива.
Если шампунь оказывается недостаточно эффективным, то стоит заменить его на другой, с другим активным действующим веществом.
Дополнительный увлажняющий уход с косметическими лосьонами поможет успокоить кожу головы, уменьшить интенсивность зуда. Также перед мытьем кожи головы можно делать маски с алоэ вера, кокосовым маслом, небольшим количеством оливкового масла.
Что еще может помочь от перхоти?
Учитесь справляться со стрессом. Если стрессоустойчивость — не ваша сильная сторона, обратитесь за помощью к психологу
Питайтесь сбалансированно, включая в рацион растительные масла, овощи, бобовые
Минимизируйте использование укладочных средств.
Старайтесь не пересушивать и не обжигать кожу феном, утюжком и другими приспособлениями для укладки.
Если самостоятельное лечение не дает результат — обратитесь к дерматологу.
Трушина Анна Алексеевна, дерматолог, трихолог Поставить диагноз, назначить или скорректировать лечение, получить второе мнение эксперта-дерматолога можно на приеме в клинике «Олимп Клиник Огни».